汉中镇巴一日游自由行攻略

镇巴县位于陕西省南端，地处大巴山腹地，素有“陕西南大门”之称。这里山水秀丽，民族风情浓郁，是体验陕南特色的绝佳目的地。本攻略将带你高效玩转镇巴核心景点。

行程安排

• 上午：从汉中市区出发（建议7:00包车或自驾，车程约2小时），抵达后先游览镇巴县城，感受山城风貌，参观红军广场了解红色历史。
• 中午：品尝当地特色美食，推荐镇巴腊肉、菜豆腐和浆水面（人均约30-50元）。
• 下午：前往草坝景区（距县城20公里，车程30分钟），欣赏高山草甸和云海风光；随后探访天坑群（地质奇观，需提前预约向导）。
• 傍晚：返回县城逛苗族风情街（若遇节庆可体验苗族歌舞），之后返程汉中。

实用信息

• 交通：汉中汽车站有班车至镇巴（票价约40元，班次较少），建议包车（往返约500元/车）或自驾（山路需谨慎驾驶）。
• 门票：草坝景区旺季60元/人，天坑群科考线路100元/人（含向导）。
• 贴士：山区天气多变，需备雨具和外套；部分景点需徒步，建议穿舒适运动鞋。

特色体验

• 感受苗族文化（镇巴为陕西唯一苗民聚居地）。
• 拍摄云海和梯田风光（春秋季为佳）。
• 选购山货特产：镇巴香菇、野生天麻等。

一日游时间紧凑，建议重点选择2-3个核心景点，深度体验自然与人文之美。