行程概览
镇巴位于陕南巴山腹地，以喀斯特地貌和多元文化闻名。一日游可聚焦自然奇观与人文体验，建议清晨出发，傍晚返程。
上午：探索天坑地质奇观
- 地址：镇巴县三元镇
- 亮点：世界级天坑群，如凌冰洞、天悬天坑，可观测地下河与原始生态系统。
- 贴士：需徒步，穿防滑鞋并携带饮用水；摄影爱好者可带广角镜头。
中午：体验苗族文化
- 地点：青水镇苗文化广场
- 活动：观赏苗族歌舞，品尝糍粑、酸汤鱼等特色美食。
- 贴士：当地农家乐提供套餐，人均约50元。
下午：溶洞与古镇漫游
- 巴山玉溶洞：钟乳石千姿百态，灯光映衬下如入仙境。
- 青水古镇：漫步青石板街，参观古戏台与老宅，感受明清建筑韵味。
- 贴士：溶洞内湿度高，建议携带外套；古镇茶馆可小憩品茗。
交通与注意事项
- 自驾：汉中至镇巴约2小时车程，沿途山路较多需谨慎驾驶。
- 装备：轻便背包、雨具及常用药品，山区天气多变。
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季滑坡风险。
一日游虽短，但镇巴的山水人文足以留下深刻记忆——天坑之险、苗乡之情、古镇之幽，皆是陕南风华的浓缩。