行程规划与预算控制
建议行程2-3天，总预算控制在300-500元。交通以班车为主（汉中至镇巴单程约30元），住宿选择青旅或农家乐（每晚50-80元），餐饮以当地小吃为主（如镇巴腊肉、菜豆腐，日均30元）。
免费景点推荐
- 草坝景区：高山草甸与云海风光，徒步拍照绝佳地。
- 镇巴老街：青石板路与明清建筑，感受巴山古镇韵味。
- 白天河峡谷：原始森林与溪流，适合户外探险。
特色体验
参与镇巴民歌表演（免费观看）、亲手制作镇巴剪纸（材料费约10元），冬季可偶遇雪景，注意防寒保暖。
注意事项
山区气温低，需携带厚衣物；部分路段需步行，建议穿防滑鞋；提前查询班车时刻表避免延误。