行程概览
镇巴县位于陕西省南端，自驾一日游可体验巴山自然风光和苗族文化，建议早晨7点从汉中市区出发，沿G210国道行驶约2小时抵达镇巴。
上午行程
草坝景区：抵达后先游览草坝，这里是一片高山草甸，夏季绿草如茵，可拍摄云海和日出风光。游玩时间约1.5小时，门票30元/人。
苗族文化村：随后前往镇巴苗族文化村，体验独特的苗族歌舞和手工艺，建议品尝当地苗家酸汤鱼。游玩时间1小时，免费参观。
中午用餐
推荐在镇巴县城品尝地道陕南菜，如镇巴腊肉、竹笋炒肉和洋芋糍粑。人均消费约50元。
下午行程
天坑群探险：午餐后驱车前往镇巴天坑群（车程30分钟），这里是中国最大的天坑地貌之一，可徒步探索地下溶洞和瀑布。游玩时间2小时，门票50元/人。
泾洋河风光带：回程前沿泾洋河自驾，欣赏河谷景色，适合停车拍照。全程免费，停留时间40分钟。
返程与贴士
下午5点左右开始返回汉中，途中可在渔渡镇稍作休息购买特产如镇巴茶叶。注意事项：山区道路弯多，需谨慎驾驶；建议携带雨具和防晒用品。